वजन घटाने के लिए योग

मोटापा कम करने के लिए योग

युवाओं को अपने शरीर तथा मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन योग करना चाहिए। चाहे तो वह सुबह दौड़ लगा सकते हैं, घूम सकते हैंतैर सकते हैं तथा अन्य किसी भी क्रिया को कर सकते हैं। जो योग के अंतर्गत आती है। 

RECENT POST

 

 

भारत को प्राचीन समय से ही अनेक नामों के नाम से जाना जाता है। जैसे कि सोने की चिड़िया  हिंदुस्तान आदि। 

READ MORE >>>

 

वीर सावरकर जयंती

वीर सावरकर जिनका पूरा नाम विनायक दामोदर सावरकर था। यह भारत के महान क्रांतिकारी एवं राष्ट्रवादी नेता थे। इन्हें

   READ MORE >>>

 

वजन घटाने के लिए योग

मोटापा तथा वजन घटाने के लिए 10 चमत्कारी व प्रभावशाली उपाय || 10 दिन में घटाएं अपना वजन बेहतरीन योगाभ्यास के साथ ||

 READ MORE >>>